来源：宏韵中医 时间：2023-06-10 14:28 阅读量：3248
肺结核，让你感觉“累”不已？中医教你如何恢复！
肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，其主要症状之一就是疲劳、乏力和气短。那么，肺结核患者如何才能恢复健康呢？接下来，我们将从中医角度来为大家介绍。
一、调节饮食
饮食对于肺结核的康复至关重要。中医认为，肺属金，喜干燥，怕湿邪。因此，肺结核患者应该少吃寒凉、油腻、刺激性食物，多吃温热、易消化、富含营养的食物，如糯米、小米、燕麦、山药、鸡肉、鹅肉、猪肚、鲫鱼等。此外，还应多喝水、多吃水果和蔬菜，以增强免疫力。
二、运动调理
适当的运动可以增强肺部功能，促进血液循环，有助于肺结核的康复。但是，肺结核患者应该选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动和长时间的体力活动。此外，肺结核患者应该注意保暖，避免感冒。
三、草药调理
中药调理对于肺结核的康复也是非常有效的。肺结核患者可以选择一些具有清热解毒、润肺止咳、增强体质的中药，如玄参、麦冬、百合、枸杞、人参、黄芪等。但是，肺结核患者应该在医生的指导下使用中药，避免自行购买和使用。
四、心理调理
肺结核患者往往会感到无助、沮丧和焦虑，这会影响康复。因此，肺结核患者应该学会积极面对疾病，保持良好的心态，多与家人和朋友交流，寻求心理支持。
总之，肺结核患者应该在医生的指导下进行康复治疗，同时注意饮食、运动、草药和心理调理，以提高康复效果。
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