来源：宏韵中医 时间：2023-06-15 14:37 阅读量：3248
感冒全身酸疼，中医告诉你如何缓解
感冒是一种常见的疾病，它会让人全身不适，特别是酸疼。那么，为什么感冒会让人全身酸疼呢？中医认为，感冒是由外邪侵袭所致，外邪入侵人体后，会引起气血运行不畅，从而导致身体出现各种不适，其中包括全身酸疼。
那么，如何缓解感冒引起的全身酸疼呢？以下是几种中医方法：
1. 温开水泡脚
温开水泡脚是一种常见的中医方法，它可以促进血液循环，缓解全身酸疼。具体方法是将温水倒入盆中，泡脚15-20分钟，每天泡1-2次。
2. 按摩穴位
中医认为，人体有很多穴位，按摩穴位可以促进气血畅通，缓解全身酸疼。具体方法是用手指按摩太冲穴、足三里穴、合谷穴等穴位，每个穴位按摩3-5分钟，每天按摩2-3次。
3. 熏香
熏香是一种很好的中医方法，它可以调节人体气场，缓解全身酸疼。具体方法是将适量的香料放在香炉中，点燃后让香烟充满室内，每天熏香1-2次。
4. 饮食调理
中医认为，饮食对身体健康有很大的影响，合理饮食可以缓解全身酸疼。具体方法是多吃一些温补性的食物，如姜、葱、蒜、红枣、枸杞等，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。
总之，感冒引起的全身酸疼是一种很常见的症状，但是通过中医方法可以缓解。希望大家在日常生活中能够注意饮食，经常按摩穴位，熏香调节气场，泡脚促进血液循环，从而缓解全身酸疼的症状。
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