来源：宏韵中医 时间：2023-06-22 15:34 阅读量：3248
感冒是一种由多种不同病毒引起的感染，主要经由呼吸道传播。感冒的潜伏期在感染后2~3天，且通常持续4~7天。病情的严重程度和何种病毒引起的感染有关。
感冒并非仅仅是“流感”。流行性感冒是由甲型或乙型流感病毒引起的。由另一种病毒引起的普通感冒，虽然不会像流行性感冒那样造成大流行，但它们会持续席卷社区及制造扰乱。
感冒并不可怕，但却令人讨厌。一年中经常感冒的人数颇为可观，全球有大约1.5亿的人感染感冒病毒，其中的一小部分人会因此发展为肺炎等严重疾病。
因此，如何预防感冒是我们应该考虑的问题。我们可以通过一些简单的方法，如勤洗手、保持距离、避免与患病人员亲密接触、避免触摸可能被多人接触过的物品等措施来预防流行性感冒的传播。 同时，可以通过服用按揭保健品、定期锻炼身体、保持健康的饮食习惯、多喝水、保持充足的睡眠时间等方式来增强免疫力。
感冒的患者应采取一些预防措施，如在咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住鼻子和嘴巴，避免向他人传播病毒，避免与亲密的友人和家人有太多的亲密接触，以避免将病毒传染给他们。
虽然感冒病毒主要表现在其他症状上，但有些患者可能会出现严重并发症，例如肺炎。如果患者出现一些严重的症状，如呼吸困难、气喘、剧烈咳嗽、胸痛、脖子僵硬、无法正常进食和发热等，请及时就医。
在中医学中，感冒常被归类为“感性外邪入侵”。感冒时间较短且病情轻微的人，中医治疗常采用汤药治疗。中医的一个很好的玩笑是，如果你感冒上火了，你应该喝绿豆汤；如果你感冒上风了，你应该喝姜汤。葛根湯、银杏参汤、羌活辛夷汤等也是感冒的常用中药方剂。
总之，感冒虽然不是致命疾病，但它仍会严重影响您的工作和生活质量。了解感冒的征兆并采取预防措施，有助于减少感冒的发生。如果您感到忧虑，请咨询您的医生或中医师。
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