来源：宏韵中医 时间：2023-06-26 16:55 阅读量：3248
春季是流感高发季节，尤其是儿童容易受感染。怎样预防春季儿童流感呢？中医给出了一些应对策略。
一、增强体质
提高儿童的免疫力是预防流感的关键。适当的运动、合理的饮食，以及良好的作息时间都有助于增强儿童体质。中医强调在春季养生中应避免大量食用辛辣刺激性食物和生冷食品，适量进食温热的食物，如姜、葱、韭菜、枸杞、桂圆等。
二、保持室内空气流通
春季气温逐渐回暖，空气中细菌、病毒等病原体易在室内滋生和传播。因此，保持室内通风、空气流通是预防儿童流感的重要措施之一。
三、预防手足口病
手足口病是春季儿童流行病之一，很容易引起流感细菌感染。中医认为手足口病是由湿气、热毒引起，可通过中药调理改善体质，选择适当的中药进行预防。
四、中药预防及治疗
中医认为春季是肝阳升发的季节，此时要多吃一些能降肝气的内服中药，如柴胡、白术、茯苓等。适量补充人参、黄芪、当归等中药，可提高儿童免疫力；对已经感染流感病毒的儿童，可以采用桂枝汤、麻黄汤等喘息汤剂进行治疗。
综上所述，预防儿童流感需要综合施策，不仅要考虑科学的免疫接种，同时也要注意日常饮食、作息习惯，保持清洁和通风，借助中药调理体质，才能有效预防和控制疾病的发生。
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