来源：宏韵中医 时间：2023-06-26 16:56 阅读量：3248
流感是一种常见病毒感染疾病，主要由甲型、乙型、丙型流感病毒引起。流感病毒是通过飞沫传播在人群中传播的，由于易感人群大量感染，每年秋冬季都能引起流感大流行。
中医认为，流感的发病机理与外感病邪有关。人体受到外部邪气的侵袭，导致气血失调，阴阳失衡，从而发生疾病。感冒的初期，邪气浸蚀人体表层，引起畏寒发热、头痛、咳嗽等症状；中期发展，邪气进一步渗透至人体深部，引起气短、呼吸困难等；晚期发展，病情加重，导致胸腹痛、全身酸痛等症状。
治疗流感，中医认为要根据病程及症状的轻重缓急采取有针对性的治疗方案。在感冒初期，以发汗透表、理气宣阳为主；在感冒中期，以祛痰止咳、清热解毒为主；在晚期，以益气养阴、滋补血脉为主。
在日常生活中，预防流感的关键是加强锻炼，增强体质，适当增加蛋白质和维生素的摄入，保持一个良好的作息习惯，并保持房间内通风。此外，定期洗手，勤通风换气也是预防流感的有效手段。
总之，流感病毒的传播主要依靠空气传染，对于易感人群来说，妥善护理个人卫生，并注意居室卫生、适度锻炼、规律作息，这不仅能有效预防流感，也能提高人体免疫力，建立健康的生活习惯，从而远离疾病的困扰。
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