来源：宏韵中医 时间：2023-06-26 16:56 阅读量：3248
流感是一种呼吸道传染病，常出现在秋冬季节，对身体健康造成较大威胁。大多数人习惯性地认为流感是由病毒引起的，但在中医角度下，流感的形成机制与导致身体失衡的多种因素有关。
首先，中医认为流感是由外邪入侵身体所致。人的肌体在正常状态下拥有统一的正常温度、湿度和气味，若外来病毒、细菌或寒邪侵入体内，则会破坏肌体原有平衡状态，引发疾病的产生。此外，藏于人体内的痰湿、暑湿等湿邪的积聚也容易引起流感。
其次，人体的气血功能也是影响流感发生的因素之一。气血代表着生命力和身体机能，如果气血失调，容易损伤身体抵抗力，使得身体无法抵抗外来侵害，从而引发流感。
此外，饮食习惯、生活习惯等也是引起流感的因素之一。饮食不规律、饮食偏好不当、生活和工作的环境不卫生等都会破坏身体的平衡，导致身体易受病毒侵袭。
因此，中医认为，流感的产生与多种因素有关，因此预防流感的关键在于全面调整身体状态、强化身体免疫力。具体方法包括调整饮食、注重锻炼身体、保持睡眠规律、保持身体清洁卫生，合理安排生活和工作时间等。
总的来说，中医对于流感的认知和现代医学略有不同，它强调身体内部环境和平衡状态的重要性，以及对“病从口入”的深刻认识。因此，我们应该采取中医养生的方法，认真调整自己的生活习惯和饮食习惯，加强自身健康管理，提高身体的自我免疫力，从而减少流感的发生。
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