来源：宏韵中医 时间：2023-06-26 16:56 阅读量：3248
冬季是流感高发季节，宝宝的免疫力较弱，更容易感染病毒。当宝宝患上流感时，良好的饮食习惯是帮助宝宝康复的重要因素之一。以下是宝宝在患上流感期间需要忌口的一些食物。
第一，不要食用刺激性食物。流感的宝宝身体处于虚弱状态，吃刺激性食物会刺激宝宝的胃肠道，导致胃肠不适、恶心、呕吐等症状加重。因此，宝宝在患病期间需要禁食辣椒、芥末、生姜、大蒜等刺激性食物。
第二，不要食用油炸食物。流感的宝宝需要尽可能地摄入新鲜、易于消化的食物，因此，油炸食品的油脂会增加宝宝的肠胃负担，不利于宝宝康复。宝宝需要避免食用炸鸡、薯条、炸丸子等油炸食物。
第三，不要食用寒性食物。流感是一种虚寒病，宝宝需要摄入温热食物来缓解症状。然而，寒性食品如冰棍、冰淇淋、西瓜等食品会使宝宝的体温下降，加重宝宝的病情。因此，流感的宝宝需要避免摄入寒性食品。
第四，不要食用过甜、过咸的食物。流感的宝宝身体虚弱，食欲降低，容易造成口干舌燥、口渴等症状。然而，过甜的食物会让宝宝口渴加重，过咸的食物容易令宝宝出现刺激性症状，如口腔溃疡等。因此，宝宝在患上流感期间需要禁食过咸、过甜的食物。
总之，流感的宝宝需要避免摄入刺激性食物、油炸食物、寒性食物、过甜、过咸的食物。在宝宝的饮食方面应保证清淡易消化、营养丰富，坚持饮食调理是宝宝康复的基础之一。当然，如果症状不能缓解或病情加重，需要及时到医院就诊。希望宝宝们都能健康快乐成长！
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号