来源：宏韵中医 时间：2023-06-26 16:56 阅读量：3248
流感是一种常见的急性呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、流涕、喉咙疼痛和肌肉酸痛，常常伴有乏力和头痛。但是，在流感过后如果出现流涕、咳嗽，还带有痰的话，该怎么办呢？这时，你可以尝试中医调理，来达到缓解症状的效果。
首先，应该多喝开水，保持内部环境正常过程中，可以每天喝1.5-2L左右的水。水分的摄取可以帮助身体更好地排出各种毒素和垃圾，促进血液循环，改善全身代谢，增强免疫力。
其次，可以尝试使用中药材来调理。例如防己地黄丸，葛根黄芩黄连汤等。若患者痰量较多，伴有呕吐、食欲不振等症状则需使用自拟发汗方或橘皮竹茹汤，以助祛湿化痰。
如果不想使用中药，也可以选择一些食疗方来调理身体。其中，梨汁煮沙参、雪梨瘦肉汤都是不错的选择。同样，饮食方面也应该遵守一些原则，比如不暴饮暴食，适当控制摄取的油脂和蛋白质量，尤其是容易消化的清淡饮食，有利于减轻肠胃的负担。
另外，如果情况严重，可以考虑进行中西医结合的治疗。例如，温针疗法和艾灸疗法等，会有比较好的效果。
需要注意的是，流感过程中的易感期和传染期，一定要避免与他人亲密接触。另外，鼻涕、痰液、粪便、尿液等分泌物，都是携带病毒和细菌的，一定要注意卫生习惯，做到勤洗手，多通风，保持环境卫生。
总之，流感过后出现流涕、咳嗽和痰液等症状时，不要惊慌，可以通过中医调理来缓解症状。同时，也应该注意个人卫生，避免交叉感染，以保持身体的健康和稳定。
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