建脾胃，保健身体

建脾胃，保健身体建脾胃是中医保健理论的重要内容。生命活动离不开营养供给，而脾胃的功能就是消化、吸收、转化和运输食物营养，为身体提供能量和物质基础。如果脾胃失调，就容易导致营养不良、消化不良等病症，影响身体健康。那么，如何建脾胃呢？首先，要保持良好的饮食习惯。中医认为，脾胃喜欢温热、柔

2023-04-16

如何通过饮食调理缓解脾胃虚寒？以下是几款适合脾胃虚寒的粥。

如何通过饮食调理缓解脾胃虚寒？以下是几款适合脾胃虚寒的粥。一、红枣山药粥红枣与山药都具有温阳固脱的作用，能够活血化瘀，排除寒湿。制作方法：将去皮切片的山药放入锅中，加入适量的清水，煮至山药烂熟后放入红枣，再煮10分钟即可。二、芡实山药粥芡实与山药同样具有温补脾胃，祛寒湿的作用。制作方法：将芡实、山药...

2023-04-16

脾胃湿热，如何缓解？

脾胃湿热，如何缓解？脾胃湿热是指由于脾胃功能失衡，引起消化系统湿气过重，导致胃肠道发生变化的一种病理状态。湿热是中医学的一种病理机制，它会伤及多个器官系统，引起多种疾病。主要表现为肠胃不适、口干舌燥、恶心呕吐、尿黄、身痒等症状。脾胃是

2023-04-16

怎样调理脾胃不和？中医师教你养胃养脾，享受健康生活！

怎样调理脾胃不和？中医师教你养胃养脾，享受健康生活！脾胃是人体消化系统的重要部分，它们负责分解食物，吸收营养，将废物排出体外。如果脾胃不能正常工作，就会产生各种消化不良的问题，如胃胀、腹泻、便秘等。因此，调理脾胃非常重要，它不仅能缓解消化问题，还能促进身体健康。1.饮

2023-04-16

脾胃虚寒胃热，中医如何调理？

脾胃虚寒胃热，中医如何调理？脾胃是人体的消化系统中心，主要负责吸收和运化食物。如果脾胃功能失调，就会出现虚寒或者胃热的症状，例如消化不良、脾胃寒痛、胃痛胀等。脾胃虚寒是指脾胃功能减弱，食物没有得到充分的消化和吸收，而产生的寒症状。常见的症状包括腹泻、大便稀溏、食欲不振、四肢无力、体力下降等。对于脾胃...

2023-04-16

脾胃不和，身体难受？中医的调理方法帮你解决问题

脾胃不和，身体难受？中医的调理方法帮你解决问题脾胃是人体消化系统的关键器官，对于吸收营养、保持健康尤为重要。然而，由于现代人的生活方式和饮食习惯的改变，脾胃不和已经成为了一个普遍的问题。那么，什么是脾

2023-04-16

脾胃相关疾病的中医治疗方法

脾胃相关疾病的中医治疗方法人体“脾胃”，在中医中被称为“身体之根本”，是生命活动的重要器官。它们对于人体的正常运转和健康至关重要。然而，许多人在生活中容易出现各种脾胃不适，包括食欲不振、消化不良、胃酸过多等症状。针对这些问题，中医有一套完整的治疗方法。中医认为，“脾胃失调，气机失调”，由此引发的各种...

2023-04-16

脾胃虚能吃什么水果？中医科普让你轻松懂！

脾胃虚能吃什么水果？中医科普让你轻松懂！脾胃虚是中医里的一种病症，所谓“脾胃”是指脾脏和胃的功能。中医认为脾脏和胃共同负责食物的消化和吸收。如果脾胃出现虚弱状况，就会产生胃口不好、腹泻、消化不良等症状。很多人都有脾胃虚的情况，尤其是办公室族和年长者。那么，脾胃虚能吃哪些水果呢？下面，我们一起来了解一...

2023-04-16

脾胃失调引起的痰的中医疗法

中医说脾胃为后天之本，脾主运化水谷之精微，胃主受纳消化化，若脾胃功能不畅，就容易出现痰。那么，什么是痰呢？痰是由水分、粘液和细胞等混合物组成的体液，通常在呼吸道的粘膜上分泌，其作用是防御机体的内外侵犯，带走身体垃圾、细菌和灰尘。但如果体内湿气过盛或脾胃不和，就会导致痰湿积聚，成为一种病理变化。脾胃失...

2023-04-16

健脾胃，从药物开始

健脾胃，从药物开始健脾胃已经成为了生活中一个热门的话题，人们越来越关心自己的健康，其中一个重要的方面便是胃和脾的健康。许多人并不能长期注意自己的饮食和生活习惯，容易导致胃肠不适甚至疾病，因此合理的药物使用也是很必要的。在中医理论当中，健脾胃与身体的整体健

2023-04-16