流感，又称为季节性流行性感冒，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。它具有以下几个表现特点：

　　1.迅速发病：流感的潜伏期短，通常为1-4天，患者在病毒入侵后很快出现临床症状。这也是流感传播迅速的原因之一。

　　2.高热和寒战：流感病毒引起的发热往往较高，在38-40摄氏度之间。患者热度感强烈，可伴有寒战和全身不适。

　　3.呼吸道症状：流感主要累及上呼吸道，患者常出现咳嗽、喉咙痛、流涕等症状。呼吸急促、气喘是较严重的表现。

　　4.全身症状：流感患者常伴有全身乏力、头痛、肌肉酸痛等症状。这些症状可能会对患者日常生活造成较大影响。

　　5.容易并发症：流感患者一旦免疫力下降，容易引发并发症，如肺炎、支气管炎、心肌炎等。老人、孩子和免疫系统功能较差的人更容易受到严重影响。

　　为了预防流感的传播和降低发病率，我们可以采取以下措施：

　　1.勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手可以有效清除病毒。尤其在接触公共物品和场所后，尽量避免触摸面部。

　　2.戴口罩：流感是通过飞沫传播的，戴口罩可以减少病毒在空气中的传播。尤其是在人群密集的场所，如公共交通工具和医院，戴口罩更为重要。

　　3.避免接触：尽量避免与患有流感的人密切接触，如果有患者出现流感症状，最好待在家中休息，以免传染给他人。

　　4.保持良好的卫生习惯：用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏，避免口鼻直接接触。定期清洁和消毒常用物品，如手机、门把手、电梯按钮等。

　　5.注重养生：合理膳食、充足睡眠、适量运动和保持良好的心态是提高免疫力的重要手段。均衡的饮食和适量服用一些中药具有预防流感的一定效果。

　　总之，流感是一种具有迅速发病、高热和呼吸道症状的季节性传染病。为了有效预防流感的传播，我们可以通过勤洗手、戴口罩、避免接触、保持良好的卫生习惯和注重养生等措施降低感染风险。希望大家能加强对流感的认识，提高自我防护意识，共同营造一个健康的生活环境。