流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，尤以儿童和老年人易受感染。流感具有较强的传染性和易变性，一旦发生，往往会给患者带来不适和痛苦。那么，中医是如何看待和预防儿童流感呢？

　　首先，中医强调调养内外并重。在儿童流感早期，家长要注意培养孩子良好的生活习惯，提高自身的抵抗力，养成规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠。此外，适当参加一些有氧运动，增强体质，能够提高孩子的机体调节能力，降低感染的风险。

　　其次，中医倡导饮食保健。儿童是成长发育的时期，他们的饮食要多元化，富含各种营养成分。平时多吃新鲜蔬菜、水果，坚持合理摄入纤维素，能够增强肠道的免疫力，对抵御病毒入侵具有一定的作用。此外，孩子们要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、偏食等不健康的饮食习惯。

　　另外，中医药的预防和治疗也是一种有效的方式。中医药强调防病于未病，通过调整体内环境来增强机体免疫力，提高对病毒的抵抗能力。在流感早期，可以适量服用一些中药调理身体，如炖汤、煮水等，可以使用柴胡、黄芩、连翘等中草药，具有疏风解表、清热解毒的效果。当然，在使用中药之前，最好咨询专业中医医生，根据孩子的体质情况来进行用药。

　　此外，中医还强调外界环境的调节。流感是一种通过飞沫传播和空气传播的传染病，对于儿童来说，最好避免去人多拥挤的场所，保持室内空气流通，经常开窗通风，保持适宜的室温湿度，增强室内空气的新鲜度，减少病毒滋生的机会。

　　最后，家长对于孩子的教育和培养也是至关重要的。要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、咳嗽时遮住口鼻等。此外，家长要帮助孩子提高自身的免疫力，建议适当晒太阳、增加户外活动时间等。

　　在儿童流感早期预防方面，中医提出了一系列的建议和措施。从调养内外、饮食保健、中医药预防、外界环境调节，到儿童教育和培养，中医视角下的预防既注重内因外因，也强调整体调养，提高孩子的自然免疫力。因此，希望家长们能够重视起来，给孩子一个健康的成长环境。只有在全社会共同努力下，才能更好地预防和控制儿童流感的发生。