冠心病是一种常见的心血管疾病，而其病因多种多样。下面，我们将一一介绍冠心病的主要病因及其预防与治疗方法。

　　1. 不健康的生活方式：吸烟、饮酒过量、不规律的饮食习惯以及缺乏体育锻炼等不良生活习惯，是冠心病的主要诱因之一。因此，养成健康的生活方式是预防冠心病的首要措施。

　　2. 高血压：长期高血压会使心脏过度负荷，导致冠状动脉供血不足，从而引发冠心病。预防高血压的发生，要控制体重、限制食盐摄入、积极锻炼、避免过度劳累等。

　　3. 高血脂：高胆固醇和高甘油三酯是冠心病的重要危险因素。通过低脂、低胆固醇的饮食、减少饱和脂肪摄入、戒烟限酒等途径，可有效地控制血脂水平，降低罹患冠心病的风险。

　　4. 糖尿病：糖尿病患者易发生冠心病，并且冠心病的死亡率较高。合理控制血糖水平，定期检查并遵循医生的治疗建议，是预防冠心病的重要步骤。

　　5. 遗传因素：冠心病在一定程度上具有家族聚集现象。若家族中有冠心病患者，个体在预防冠心病方面要更加警惕，定期进行相关检查，保持良好的生活习惯。

　　6. 年龄因素：随着年龄的增长，冠心病的发病率显著上升。因此，中老年人应该重视自身的心血管健康，加强相关检查和保健。

　　预防冠心病与治疗方法：

　　1. 积极锻炼：适量的体育锻炼可以增强心肌功能、提高身体免疫力和心血管耐受力，有助于预防和缓解冠心病。但请记住，在锻炼前一定要征求医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度。

　　2. 合理饮食：均衡饮食、适量摄入蔬菜、水果和谷类食品，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，有利于预防冠心病。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是冠心病发病的重要危险因素，打破这两个不良习惯对于预防冠心病至关重要。

　　4. 积极控制相关疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，定期检查并按医生的建议进行治疗，控制相关指标的正常范围内。

　　5. 应对压力：长期精神紧张和压力过大会增加冠心病的发病风险。适当的休闲娱乐和放松方法，可以有效减轻压力，预防冠心病的发生。

　　6. 中医药预防：中医药强调整体调养和防病于未然。例如，常用的冠心病中医预防方法包括食物疗法、穴位按摩、适度运动等，具体可在中医师的指导下进行。

　　综上所述，通过健康的生活方式、积极预防及合理治疗相关疾病，我们可以预防冠心病的发生。同时，中医药的辅助预防也是一种可行的方法。关注自身的心血管健康，并定期进行相关检查，可以有效降低冠心病的风险，提高生活质量。