来源：宏韵中医 时间：2024-07-18 10:10 阅读量：3248
肥胖症作为一种常见的代谢性疾病，严重影响着现代社会人们的健康。据统计，全球超过20亿人群体中，有超过1.9亿人面临着肥胖症的困扰。肥胖症同时也成为引发多种慢性疾病的重要因素，其健康风险不容忽视。到底肥胖症属于什么疾病？中医角度给出了独特的解释和相应调理方法。
首先，中医认为肥胖症属于“痰湿内蕴”疾病。痰湿是中医理论中的一种病理状态，主要指体内湿气积聚并和其他病邪互相作用。肥胖者体内湿气聚集，消化功能失衡，食物无法良好消化吸收，转变为痰湿，进而引发体胖的问题。
中医调理肥胖症的核心思路是“健脾燥湿”，即通过调理脾胃功能，消除痰湿病邪。首先，中医医师会根据个体情况，合理调控饮食结构。中医强调适当吃一些清淡易消化的食物，如山药、藕、冬瓜等，以助于健脾燥湿，改善肥胖状态。
同时，中医药物在调理肥胖症中也起到重要作用。中医传统方剂如苦参麻黄汤、茯苓五苓散等具有健脾祛湿、化痰降脂的作用，可以促进新陈代谢，改善身体内环境，从根本上减轻肥胖症状。
此外，中医也推崇起居有常，合理运动的养生方式。中医认为，合理运动可以增加体内阳气的运行，促进新陈代谢，帮助调节体内湿气，减轻肥胖症状。建议肥胖者每天适当增加运动量，选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，不仅可以加速脂肪燃烧，还可以增加心肺功能，提高抵抗病邪的能力。
另外，中医强调情志调适在肥胖症调理中的重要性。情志与人体脏腑相互关联，情志失调会导致脏腑功能紊乱，加重肥胖症状。中医强调心态平和，避免情绪过度波动，注重休闲娱乐，多与亲友交流，增强心理调节能力。这对于改善肥胖症的治疗效果有着重要的促进作用。
如今，肥胖症已成为全球性的健康问题，不仅影响着个体的身心健康，也给社会带来了巨大的医疗负担。中医视角应用于肥胖症调理，强调健脾燥湿、调理情志、合理运动，为治疗肥胖症提供了全面而有效的解决方案。无论是从调整饮食结构，还是运用中医传统方剂，都能辅助人们摆脱肥胖，重新建立健康饮食和生活方式，重拾健康身形，远离肥胖的困扰。
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