来源：宏韵中医 时间：2025-01-15 09:22 阅读量：3248
低血压，医学上称为低血压症，指的是血压低于正常范围的一种状态。正常血压的范围一般为90/60 mmHg至120/80 mmHg，而低于90/60 mmHg则可能被视为低血压。低血压的成因多种多样，常见的包括体位性低血压、药物性低血压、脱水及心血管疾病等。
首先，体位性低血压是指在快速从坐位或卧位转为立位时，血压骤降，导致头晕、乏力，甚至晕厥。这种现象多发生在老年人或者长期卧床的患者中，身体对姿势变化的反应能力减弱，血液流动的调节功能受到影响，因此更容易出现低血压的情况。
其次，药物性低血压则是由于某些药物的作用所致。例如，利尿剂、降压药及抗抑郁药等，可能会抑制身体对血压的调节，导致患者出现低血压的症状。在服用这些药物时，患者应遵循医嘱，定期监测血压。
此外，脱水也是引起低血压的重要原因。水分摄入不足或过度出汗、呕吐、腹泻等情况都会导致体内水分丧失，从而使血液减少，进而降低血压。因此，保持适量的水分摄入尤为重要，尤其是在天气炎热或进行剧烈运动时更需注意。
心血管疾病同样是导致低血压的重要因素，包括心衰、心律失常等病症。由于心脏泵血能力减弱，致使血压无法维持正常水平，患者可能会感到乏力、气短，严重者可出现休克的情况。
低血压的症状多样化，常见的有头晕、乏力、心悸、视力模糊等，部分患者在突然站起时会感到一阵眩晕，这时及时坐下或躺下则有助于缓解症状。对于低血压患者，平时应注意生活方式的调整，例如均衡饮食、适度运动、保持良好的作息习惯等。
在中医理论中，低血压通常被视为“气虚”或“血虚”的表现。中医认为，气血是维持生命活动的基础，气虚则导致血液无法有效流通，表现为血压偏低。因此，可以通过调整饮食，以补充气血为主，常食用红枣、桂圆、枸杞等食物，能够起到较好的调理作用。
总之，低血压的成因复杂，症状多样，及早识别病因、调整生活方式，并在需要时寻求专业医疗帮助，均能有效改善症状，促进健康。希望每位读者在日常生活中都能对自身健康保持警惕，从而更好地维护生命质量。
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