来源：宏韵中医 时间：2025-04-26 14:31 阅读量：3248
动脉硬化，即动脉壁的结构和功能发生改变，导致动脉逐渐失去弹性，变得更加坚硬。这种病理状态的形成与多种因素密切相关，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟以及不良饮食习惯等。在中医学中，动脉硬化可以被视为“气滞”、“血瘀”及“痰湿”所致的一种病理变化。
动脉硬化的危害不可小觑。首先，它与心血管疾病的发生密切相关。动脉硬化使血液流动受阻，导致心脏需加大工作强度，从而增加心脏病、冠心病的风险。其次，动脉硬化是脑卒中（中风）的一大诱因。当脑部供血动脉发生堵塞时，可能引发急性缺血性脑卒中，甚至危害生命。此外，动脉硬化还可能导致外周血管疾病，表现为四肢缺血、疼痛，严重时可能导致组织坏死。
在中医看来，动脉硬化不仅仅是身体局部的血管问题，更是全身性健康状态的反映。中医强调脏腑功能的协调，特别是肝脏、脾脏和肾脏的平衡。肝主疏泄，若肝气郁结，则可能导致血液循环不畅，最终加速动脉硬化。因此，疏通肝气、促进血液循环是中医治疗动脉硬化的重要方法。
中医治疗动脉硬化的方法多样，常用的有针灸、推拿、草药等。针灸通过刺激特定的经络和腧穴，能够有效促进局部血液循环，降低血压，改善血脂水平。推拿则通过手法来疏通经络，活化气血。对于草药，中医经典方剂如“活血化瘀汤”、“当归补血汤”等，能够增强血液循环、改善微循环，从而起到防治动脉硬化的效果。
此外，预防动脉硬化的关键在于健康的生活方式。坚持适量运动，保持健康体重，合理膳食，减少油脂和糖分的摄入，戒烟限酒，保持心理平衡，都可以有效降低动脉硬化的风险。在日常生活中，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，定期体检以监测血压、血脂及血糖水平，对于预防和及早发现动脉硬化至关重要。
动脉硬化日益成为现代社会中的常见病，通过中医的角度，我们能够更全面地理解和应对这一健康隐患。关注自身健康，从日常生活的点滴做起，才能更好地预防动脉硬化，守护美好生活。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号