来源：宏韵中医 时间：2023-06-17 10:23 阅读量：3248
高血压的表现及中医调理
高血压是指动脉血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。患者常常没有明显的症状，但如果不及时治疗，会增加心脑血管疾病的发生率。中医认为高血压是由于肝气郁结、肾虚阳亏、心火炽盛等原因引起的，下面就让我们来了解一下高血压的表现及中医调理。
一、高血压的表现
1.头痛：高血压患者常常会出现头痛的症状，尤其是在早晨或晚上更为明显。
2.头晕：由于血液循环不良，导致大脑供血不足，患者会出现头晕、眼花等症状。
3.耳鸣：高血压患者常常会出现耳鸣的症状，尤其是在夜间更为明显。
4.心悸：由于心脏负荷过重，患者会出现心悸、心跳加快等症状。
5.失眠：由于神经紧张、心情不佳等原因，患者会出现失眠的症状。
二、中医调理
1.调节情绪：高血压患者应该保持良好的心态，避免情绪波动，可通过听音乐、读书、旅游等方式来放松身心。
2.饮食调理：高血压患者应该避免食用高脂、高盐、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
3.运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于降低血压。建议高血压患者选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
4.中药调理：中医认为高血压是由于肝气郁结、肾虚阳亏、心火炽盛等原因引起的，可以通过中药调理来缓解症状。常用的中药有黄芪、当归、熟地黄、丹参等。
总之，高血压是一种慢性病，需要长期的治疗和调理。患者应该保持良好的生活习惯，积极治疗，避免并发症的发生。同时，中医调理也是一种有效的治疗方式，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。
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