来源：宏韵中医 时间：2023-07-01 09:48 阅读量：3248
低血糖是人体血糖过低所致，最常见的原因是饮食不当、过度运动、糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药物等。症状轻重不一，主要表现为头晕、心慌、出汗、颤抖、恶心等。如果没有及时处理，甚至可能导致头晕发热等严重情况。中医也对低血糖的症状和处理方法有着独特的观点。
中医学认为，人体的营养物质来自于食品，通过脾胃的消化吸收转化为气血津液和精气神等，维持人体正常的生理功能。而血糖作为人体的能量来源之一，是由食物中的碳水化合物消化吸收而来。如果饮食不当、运动过度、或者吸收障碍等因素影响了胰岛素的分泌和利用，就会出现低血糖的情况。中医认为，低血糖可以分为“虚”、“实”两种类型。
“虚”型低血糖，多因运动过度、饥饿等因素导致脾胃功能失衡，不能消化吸收足够的营养所致。临床上主要表现为乏力、眩晕、口渴、饥饿感强、心悸等，以及手脚冰凉、面色苍白、舌质淡红等。
“实”型低血糖，多因脾胃功能失调或是内分泌系统疾病引发的。临床上一般表现为出汗、心悸、五心烦热、头痛、烦躁不安等盛阳症状，以及舌红少苔或有瘀点、脉浮数等燥热证候。
根据不同类型的低血糖，中医治疗也有所不同。对于“虚”型，中医强调调理脾胃，宜以温热养肾，滋养脾胃为主。可以采用银杏叶、山药、枸杞子、桂圆肉等中药治疗。对于“实”型，则需清热解毒、健脾益肝，可采用泽泻、薏苡仁、当归、枸杞、黄芪等活血化瘀、散火生津的中药。
除了中药治疗，人们还可以采用食疗、针灸等中医方法进行调理。例如，可以食用山药、黑枸杞、银耳、红枣、大枣、薏苡仁等具有滋阴养血、健脾益肝的食物，避免过度疲劳和饥饿等因素引起低血糖。
总的来说，低血糖是一种比较常见的病症，但尤其是糖尿病患者和锻炼者需要多加注意。采用中医的理念和方法进行预防和治疗，可以显著改善低血糖的症状，更好地保护人体健康。希望大家能对低血糖有更深入的了解，并且在日常生活中多加注意，注意调养身体，健康生活。
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