来源：宏韵中医 时间：2023-07-01 09:48 阅读量：3248
低血糖是指血液中葡萄糖（血糖）水平低于正常范围（低于3.9mmol/L）。一般在摄入食物后2~4小时出现低血糖，其症状也分为轻重程度。症状轻的病人，肢体无力，头昏眼花，出汗手 tremble 空腹感，易怒或心慌, 发抖或惊厥，恶心或呕吐等，重者甚至出现谵妄，失去意识等情况。
此时，只是让血糖升高一下，症状就好转了。如果一直忽略掉，还会加以严重恶化，甚至出现昏迷等生命威胁状况。所以，了解低血糖的症状非常重要，正确对症下药，才能避免不必要的后果。
中医更建议，发现症状轻的患者要及时休息，饮用淡盐水或在床头用细糖和生姜加水煮取喝，调节气血，使血糖回升。症状较重者，及时使用黄芪、桂枝等中药剂调理，必要时采用注射葡萄糖方法，可抢救生命。
平时，我们还应该注意摄取饮食，均衡膳食，多吃糙米、小麦等谷类粗粮，少吃糖分过多的糕点等食品，适当运动，多晒太阳，保证人体的新陈代谢正常运转，预防低血糖的发生。
总之，低血糖的症状不容小视，适当注意饮食和锻炼，及时去医院进行治疗，才能更好地保护我们自己的身体和健康。
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