来源：宏韵中医 时间：2023-07-01 10:52 阅读量：3248
甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的内分泌疾病，其主要表现为代谢减缓、体重增加、疲劳等症状。甲减患者的饮食调理尤为重要，其中黑芝麻糊是一种较为适合的食品。那么，甲减早上能吃黑芝麻糊吗？接下来我们来分析一下。
黑芝麻糊营养丰富，质地滑润，可以润肠通便，补肾润肺，补血养颜，润发护肤。而甲减患者由于体内代谢缓慢，可能会出现便秘、肾亏等症状，黑芝麻糊正好具备滋养肾精、润肺补血的功效，同时可以起到润肠通便作用。因此，甲减患者可以适量食用黑芝麻糊。
此外，黑芝麻所含的亚油酸、维生素E等成分，可以帮助调节激素水平，增强免疫力，对于甲减患者的症状缓解有很大的帮助。
虽然黑芝麻糊有较多的好处，但并不是所有人都适合食用。对于甲减患者而言，黑芝麻糊中的脂肪含量较高，过多食用可能增加肥胖风险，因此建议适量食用，每日1-2次，每次不要超过50克。
总的来说，甲减患者可以食用黑芝麻糊，但是要注意量的控制，不能过多食用。在调理甲减病人的饮食中，还需要结合个人情况，制定综合性的饮食方案，并适时调整。此外，甲减患者也要注意饮食卫生，避免食用过多辛辣刺激性的食物，以免引起胃肠道反应。
综上所述，黑芝麻糊是一种甲减患者比较适宜食用的食品，但是要注意适量控制，结合个人情况，制定全面的饮食方案，才能更好地调理甲减病人的身体健康。
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