来源：宏韵中医 时间：2023-07-01 10:53 阅读量：3248
甲状腺是人体内分泌系统中的重要器官，它分泌甲状腺激素调节身体代谢、生长发育等功能。甲状腺功能异常会影响人体健康，其中最常见的就是甲状腺功能减退症，俗称“甲减”。那么，如何判断自己是否患有甲减呢？
一、观察体征
甲减病人常见的体征包括：
1.皮肤干燥：甲减导致皮肤角质层变薄，水分流失增多，使皮肤失去柔软性，变得干燥起皮，甚至出现皲裂。
2.容貌改变：甲减病人面部浮肿，双下巴明显，头发干枯脆弱，指甲变脆弱且容易断裂。
3.体重增加：甲减病人代谢率下降，能量消耗减少，食欲却相应增加，体重往往明显上升。
二、检测甲状腺功能指标
检查甲减最重要的就是检测甲状腺功能指标，如三碘甲状腺原氨酸(T3)、四碘甲状腺原氨酸(T4)和促甲状腺激素(TSH)等。如果T3和T4的含量低于正常值，TSH高于正常值，就说明患有甲减。
三、通过中医辨证论治
中医认为甲减属肾虚证和气滞血瘀证，治疗应根据个体情况采取不同的辨证治疗方法。
1.肾阴虚证：表现为手脚心热，口干咽燥，腰膝酸软。治疗应滋补肾阴，多吃黑豆、黑芝麻、龟肉等滋补食品。
2.气滞血瘀证：表现为乳房胀痛，月经不调，舌质暗紫，舌苔白腻。治疗应活血化瘀，多吃排骨、猪蹄、鸡蛋等食品。
总之，甲状腺功能减退症(甲减)是一种常见的内分泌疾病，如果出现常见的体征或症状，应及时到医院进行检查，一旦确诊，应及时治疗，遵守医生的治疗方案，注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，以维持良好的身体健康。
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