来源：宏韵中医 时间：2023-07-03 17:45 阅读量：3248
近年来，随着生活水平的提高和饮食文化的影响，肥胖问题已经成为全民共同关注的问题，而且越来越严峻。肥胖问题不仅仅会影响一个人的外表，也会带来许多不良的生理健康影响，如高血压、糖尿病等。那么，肥胖症怎么断定轻重呢？本文将从中医角度出发，为您进行详细解析。
肥胖是如何定义的？
在科学上，肥胖问题是通过人体质量指数(BMI)来进行判定，BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方。如BMI大于28则为超重，大于30则为肥胖，大于35则为中度肥胖，大于40则为重度肥胖。
但是，这种标准存在很大的缺陷，因为它只考虑了体重和身高，而没有考虑到体内组成的差异。例如在不同年龄、性别、肌肉量等各方面的差异也会导致BMI数据的不准确性。所以，我们不能单纯的通过BMI来判断肥胖程度，需要考虑到更多因素。
中医角度：通过症状辨别肥胖的轻重
中医性是在中药和针灸的基础上形成的，它强调整体观念，即外在的一切症状都是内在问题的反映。根据中医理论，肥胖症是肝胃湿热、痰浊、气滞等多种病因引起的症状。
一般而言，如果您的体型偏重，但没有出现其它不适症状，则可以视为轻度肥胖，如果出现其它中医四证症状则应视为中度或重度肥胖。具体症状如下：
1. 肝胃湿热：体型肥胖，容易感到口干舌燥，腹胀，大便黏滞。
2. 痰浊：口舌黏腻，咳嗽上痰多，体型偏胖。
3. 气滞：体型肥胖，容易感到胸闷气急，大便难以通畅。
4. 脾虚湿盛：食欲不振，身体发胖，全身疲倦。
在这些症状中，容易犯的最大错误是担心症状只是肥胖标志的一部分。如果没有适当的肥胖症状，就不会担心体重。然而，这会导致肥胖更加严重，因为患者不认识到自己已经开始肥胖。
除了通过症状辨别外，中医还强调了饮食调理、针灸、推拿以及中药等手段来治疗肥胖问题，为患者提供以人体为中心的治疗服务。
结语
总之，肥胖症不仅仅是一个体重和外表问题，还涉及到身体健康，因此需要从科学和中医两个角度来进行全方位的判断。我们希望通过这篇文章帮助大家更好地认识肥胖问题并提供更好的肥胖治疗方案，让大家拥有更健康、更美好的生活。
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