肥胖症是一种极其常见的代谢性疾病，如今已成为全球性的健康难题。肥胖的定义简单来说就是体内脂肪堆积过多，超过个人正常的体重范围，对身体健康产生了不良影响，称为肥胖症。肥胖症不仅影响个人身体健康，而且会带来社会经济成本的压力，其对人体健康的危害很大，本文将从中医角度。深入剖析肥胖的危害与病因。

　　肥胖症的危害

　　1. 诱发各种慢性疾病：肥胖会导致糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病等慢性疾病的发生率增加，影响身体代谢功能的正常运行。

　　2. 导致消化系统疾病：肥胖会导致胰岛素分泌异常，进一步破坏胰腺和消化系统健康，出现炎症、水肿、肿胀等症状。

　　3. 影响生育能力：女性肥胖可能会引起多囊卵巢综合症，这会影响女性的生育能力，男性肥胖会降低精子数量和精子质量，进而影响生育能力。

　　4. 弱化身体免疫功能：肥胖症会破坏身体免疫能力，导致易感染、免疫抑制或者过度反应等问题。

　　肥胖症的病因

　　1. 饮食不当：肥胖症的主要病因是摄取热量大于运动消耗热量，导致体内脂肪堆积过多。过量的高热量食物摄入，或者长期的不健康饮食习惯是导致肥胖的关键原因。

　　2. 运动不足：体育锻炼不足是肥胖症的另一个将要经常发生的因素。现在社会加快步伐，很多人习惯于坐在电脑屏幕或收音机旁边。慢性的缺乏运动很容易导致体内脂肪积累。

　　3. 睡眠质量差：睡眠质量不佳会导致内分泌紊乱，胰岛素分泌过多，进而影响食欲、代谢、热量消耗等多个生理功能。

　　中医治疗肥胖症

　　中医药治疗肥胖症可以调整体质、使身体健康、减缓肥胖部分的苦恼。养成健康的饮食和精神生活习惯对治疗肥胖非常有帮助。总结一些中医治疗肥胖的方法。

　　1. 饮食调控：合理饮食、三餐规律、不暴饮暴食，戒烟限酒以身体的新陈代谢和减轻体重的为出发点，长期保持良好的饮食习惯。

　　2. 中草药调理：比如槟榔花、荷叶、石膏、桑叶、莲子等都是用来清热减肥的好草药。

　　3. 针灸调理：针灸是中医不可缺少的一种疗法。通过针刺身体上的穴位，通过调整身体的气血、瘀血等流通信息，达到中医治疗肥胖的作用。

　　结语

　　肥胖症是一种常见的的代谢性疾病，由于病因复杂，对身体健康带来的危害也是多方面的。我们需要从生活习惯、饮食和运动等方面做出相对应的调整，而中医的方法也是一种非常有效的肥胖治疗方法，可以帮助人们做好身体的调理和保健工作，让我们一起走向健康美好的明天！