来源：宏韵中医 时间：2023-07-03 17:45 阅读量：3248
在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择便捷的高热量食品，这也导致肥胖的发病率不断上升。但是，肥胖不仅影响美观，更重要的是对身体健康造成了巨大威胁。下面就让我们看看肥胖对身体的十大危害。
1. 增加心血管疾病发病率
肥胖者的心脏需要更加努力地工作，以保证足够的血液循环。这使得肥胖者患心脏疾病的风险比正常人更高。高胆固醇、高血压和动脉硬化等疾病也容易发生。
2. 造成糖尿病
肥胖者的血糖水平容易上升，因为脂肪堆积会影响身体对胰岛素的利用。如果这种情况持续下去，就会导致糖尿病的发生。
3. 影响肝脏功能
肥胖者会导致脂质代谢紊乱，造成脂肪堆积在肝脏内部。这会影响肝脏正常功能，使肝脏不再良好运作。
4. 加剧呼吸系统疾病
肥胖者的胸部和肺部无法完全扩张，因此呼吸方面会出现问题，比如哮喘、气道阻塞等症状。
5. 对骨骼系统造成压力
肥胖者的体重过重，会使得骨骼系统承受更多的压力，容易导致关节疼痛、关节炎和腰椎骨质疏松等问题。
6. 导致睡眠质量下降
肥胖会影响呼吸，容易导致睡眠呼吸暂停综合症。肥胖者还容易出现嗜睡和其他睡眠障碍，导致休息质量下降。
7. 增加患癌症的风险
肥胖者产生的内分泌和代谢问题，会增加许多肿瘤的发生率，比如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等。
8. 容易出现皮肤病
肥胖会使皮肤质量下降，容易出现痤疮、湿疹和皮肤感染等问题。
9. 影响性能力
肥胖会增加患上勃起功能障碍的风险。肥胖者的性荷尔蒙也会受到影响，可以导致月经紊乱和不孕不育。
10. 降低生活质量
肥胖者会因体形不佳和众多健康问题受到歧视，这会降低其生活质量。
总之，肥胖对身体的危害毫无疑问，为了身体健康，请大家控制体重，注意饮食，保持良好的健康习惯。
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