来源：宏韵中医 时间：2023-07-03 17:45 阅读量：3248
肥胖症是当今社会健康问题的普遍现象。其不仅影响美观，更影响健康。据研究表明，肥胖症是与多种慢性病发生密切相关的，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。针对肥胖症治疗方法，中医提供了一种更为自然、安全、有效的治疗方式。
首先，中医认为肥胖症是体内“湿气”过重所致。因此，针对湿气的调理，是中医治疗肥胖症的关键。排湿通肝是其治疗常规。不少古籍中提到，肝主疏泄，舒畅则湿自化。所以治疗肥胖症，首先要把肝脏的疏泄功能调整好。
其次是饮食调整。中医认为食物的性味“五味平衡、寒热搭配”对人体健康十分重要。肥胖症患者应尽量选择寒性食物，如黄瓜、葫芦、冬瓜、芹菜等，避免暖性食物、辛辣食物的过度摄入，例如羊肉、牛肉、白糖、花椒等。
此外，中医药治疗也是肥胖症的重要治疗方式。中药以山楂、茶花、橙皮和荷叶等为代表，能促进脂肪分解、降低胆固醇、卡路里等，从而实现调理体内湿气的作用。而且，中药不会出现药物依赖，是非常安全的治疗方式。
最后，中医认为行气通络也是治疗肥胖症的重要环节。行气通络指的是通过推拿、针灸等方式让身体肌肉得以舒展，从而改善身体微循环，增强体内代谢功能，从而实现减肥的目标。
总之，中医通过中药治疗和行气通络等手段来治疗肥胖症，并通过饮食调整来强化体质，实现治疗的效果，同时中医的治疗方法自然、安全、有效，可以减少药物的副作用，更适合现代人的健康管理需求。我们重视食物对身体健康的影响，保持积极的生活态度，健康的减肥方式可以为我们带来更加健康的生活。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号