来源：宏韵中医 时间：2023-07-04 16:11 阅读量：3248
糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性下降而导致的疾病。据世界卫生组织统计，全球糖尿病患者已超过4.32亿，其中2型糖尿病的发病率越来越高。
2型糖尿病是一种慢性病，发病率高、危害大，需要早期发现、早期治疗。那么，怎样辨别2型糖尿病呢？
2型糖尿病的主要症状有多个方面，例如：
①血糖升高：糖尿病患者的血糖值一般在7.0mmol/L以上，空腹血糖超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖超过11.0mmol/L。
②多饮多尿：由于血糖高导致肾脏排出过多的尿液，以及饮用了更多的水，因此患者经常会出现多饮多尿。
③体重明显下降：由于患者的血糖无法在体内得到很好的利用，身体消耗脂肪，因此体重会出现明显下降的情况。
④疲倦无力：由于患者身体脂肪转化的能力减弱，导致机体缺乏能量，通常会出现疲倦无力的情况。
当然，以上症状并不是全部，有些患者症状表现比较轻微，不容易引起重视。因此，对于高危人群，亦可以使用下面的方法进行预测：
①年龄：年龄超过40岁以上，糖尿病的风险会明显增加。
②家族史：如果有亲属患有2型糖尿病，那么自己发病的几率也会显著增加。
③体重指数：BMI超过23，肥胖和超重的人发病的风险比正常体重的人要高很多。
④腰围：男性腰围>90cm，女性腰围>80cm，则罹患2型糖尿病的风险也比普通人高。
最终，若存在疑虑，则可以通过空腹血糖检测、餐后血糖检测或糖耐量试验来确诊。
中医强调调整饮食和生活方式来预防2型糖尿病，建议摄入适量新鲜的蔬菜、水果和全谷类食物。适当的运动和放松也是重要的方式，中药调理可以辅助降低血糖并减轻症状。
总之，对于高风险人群，应该保持高度警惕，及早预防和治疗2型糖尿病。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号