来源：宏韵中医 时间：2023-07-20 15:08 阅读量：3248
甲亢是什么？
甲亢，是指甲状腺功能亢进导致的一种内分泌紊乱疾病。也被称作甲状腺功能亢进或亢甲症。甲亢主要症状为体重下降、心悸、出汗、多尿、碘性眼病（眼球前伸）、肝大、膈下压痛、震颤、厌食、疲倦等。
甲亢患者可以吃哪些水果？
患有甲亢的患者，在选择水果时要特别注意它们所含有的碘元素。通常情况下，含碘超过0.05mg/100g的食物就不适合甲亢患者食用。因此，一些富含碘素的水果，如柚子、桃子、草莓、石榴等，都不是甲亢患者的首选食物。下面就是适合甲亢患者食用的水果：
1. 苹果
苹果是一种很好的选择，它不仅开胃还有助于消化和减轻症状。另外，苹果中含有大量的营养元素，包括维生素C，这对甲亢患者的免疫系统有着很大的帮助。
2. 梨子
梨子中富含维生素B和C，还含有膳食纤维和矿物质。这些有助于恢复免疫系统的功能，平衡内分泌，促进新陈代谢。
3. 红枣
红枣不仅有着很好的养血气、滋阴补肾的作用，还能缓解大脑疲劳，提高免疫力，有益于甲亢患者的身体康复。
4. 柿子
柿子有很好的补益作用，可以缓解虚弱、发作、头晕、乏力等症状。并且它还具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、气短等副症都有所帮助。
5. 桂圆
桂圆能够改善循环、滋养血脉、激发神经系统的功能。它还能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢。可见，桂圆是一种非常有益于甲亢患者的水果之一。
以上推荐的水果都富含各种维生素、矿物质等营养物质，而且含碘量比较适宜。这些水果不但能缓解甲亢的各种症状，而且对于身体康复也十分有帮助。
总结
虽然甲亢是一种比较复杂的疾病，但是通过合理饮食可以缓解症状并促进身体康复。患者们在选择水果时，首先要学会正确的饮食观念，避免一些含碘量过高的水果，如海带、紫菜、海蜇等。同时，应该多吃适量的富含营养的水果，坚持健康的饮食，让身体在不断的康复中去除疾病。
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