来源：宏韵中医 时间：2023-07-29 09:43 阅读量：3248
高血压是一种常见的慢性疾病，对人体健康造成严重影响。那么，高血压是怎样引起的呢？其原因又有哪些呢？本文将从中医角度为您进行科普解读。
高血压的形成和发展与多种因素相关。首先，情绪内因是一方面的重要原因。中医认为，情绪与人体的脏腑功能密切相关，长期承受精神压力、焦虑、恐惧等不良情绪会导致肝气不舒，进而引起血压升高。此外，过度劳累、思虑过度、情绪失调等也是高血压的诱因。
其次，饮食习惯也是引发高血压的重要原因之一。中医认为，长期食用高脂、高盐、高糖的食物会导致体内湿气和血脂增多，进而妨碍血液循环，造成血压升高。此外，过度酗酒、吸烟等不良生活习惯也是促使高血压发生的因素。
此外，年龄和遗传因素也是高血压的重要原因之一。随着年龄的增长，人体各器官功能开始下降，血管对血流的调节能力也会减弱，从而使血压升高。同时，遗传因素在高血压的发生中也起到了重要作用，如果家族中有高血压病史，个体患高血压的风险也会相应增加。
此外，身体内部湿气和痰湿的滞留也是引发高血压的因素。中医认为，湿气和痰湿滞留在体内会影响气血运行，使血管受到阻力，进而引起血压升高。而导致湿气和痰湿滞留的原因包括饮食不规律、长期积食、内脏功能失调等。
另外，长期缺乏运动也是诱发高血压的重要因素。现代人由于生活习惯和工作压力等原因，缺乏适当的体育锻炼，导致肌肉无法得到运动，血压调节机制得不到有效锻炼，从而出现高血压。
综上所述，高血压的成因和引发原因是多方面的，其中情绪内因、饮食习惯、年龄和遗传因素、身体内湿气和痰湿滞留，以及缺乏运动等都是重要的原因。预防高血压，应该积极调节情绪，保持良好的饮食习惯，注意运动锻炼，避免不良生活习惯，同时定期进行体检，及早发现和治疗高血压，从而维护身体健康。如果已经患有高血压，应及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗，养成良好的生活习惯，提高生活质量。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号