男性不育怎样自我诊断？中医教你轻松应对

　　男性不育是指男性在正常性生活情况下，一年内无法使女性怀孕。不育症是一种常见的生殖系统疾病，会给患者带来心理和生理上的压力。那么，男性如何自我诊断不育症呢？

　　首先，男性不育症的症状是比较明显的。如果你发现自己的性生活频率较高，但是没有达到预期的怀孕效果，那么你就需要考虑是否存在不育症的可能。同时，如果你发现自己的精液量明显减少，精子的质量也变得较低，那么这也是不育症的一种表现。

　　其次，男性不育症的原因也是多种多样的。除了生殖系统疾病，还有很多生活习惯和环境因素会对男性的生育能力产生影响。比如，长期吸烟和饮酒、过度的体重和缺乏运动、长期暴露在有害物质中等等，都会对男性生育能力产生不良影响。

　　那么，如何进行自我诊断呢？首先，男性可以通过观察自己的精液情况来判断是否存在不育症的可能。如果你发现自己的精液量明显减少，颜色变浅，质地变稀，精子的数量和质量也变得较低，那么你就需要考虑是否存在不育症的可能。

　　此外，男性还可以通过中医的方法来进行自我诊断。中医认为，男性不育症的主要原因是肝肾不足，气血不畅。因此，男性可以通过观察自己的舌苔和脉搏来判断是否存在不育症的可能。如果你发现自己的舌苔比较黄，脉搏比较细弱，那么你就需要考虑是否存在肾虚和气血不畅的情况。

　　最后，男性不育症的治疗方法也是多种多样的。中医认为，男性可以通过食疗、草药、针灸等方法来调理自己的身体，提高生育能力。同时，男性也可以通过改善生活习惯和环境因素来预防和治疗不育症。

　　总之，男性不育症是一种常见的生殖系统疾病，需要引起足够的重视。通过自我诊断和中医调理，男性可以有效地预防和治疗不育症，提高自己的生育能力。