男性不育对身体的危害，你知道吗？

　　男性不育是指男性生殖系统功能异常，不能正常受孕。这是一个常见的问题，据统计，全球男性不育率约为10%。男性不育对身体有哪些危害呢？下面我们来一起了解一下。

　　1. 心理问题

　　男性不育会给男性带来很大的心理负担，他们可能会感到自卑、无助、焦虑和抑郁等负面情绪，这些情绪会影响他们的生活和工作。

　　2. 生殖系统疾病

　　男性不育可能是由生殖系统疾病引起的，如睾丸炎、前列腺炎、射精障碍等。这些疾病不仅会影响男性的生育能力，还会对身体造成其他不良影响。

　　3. 其他健康问题

　　男性不育还可能是其他健康问题的表现，如糖尿病、高血压、肥胖等。这些健康问题会影响男性的生育能力，同时也会对身体其他方面造成危害。

　　那么，男性如何预防不育呢？以下是一些预防措施：

　　1. 保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、适量运动等。

　　2. 避免过度使用电子产品，如手机、电脑等，以免对生殖系统产生不良影响。

　　3. 注意营养均衡，多食用富含锌、维生素E等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、坚果等。

　　4. 定期进行体检，及早发现和治疗生殖系统疾病和其他健康问题。

　　男性不育是一个常见的问题，但是我们可以采取一些措施来预防和治疗。希望本文对大家有所帮助。