来源：宏韵中医 时间：2023-06-08 17:06 阅读量：3248
男性不育，如何自己判断？
男性不育是指男性在正常性生活下，不能使女性受孕的一种疾病。据统计，全球每10对夫妇中就有1对无法自然受孕，其中男性不育占到了30%。而且，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，男性不育的发病率逐年上升。因此，如何自我判断男性不育，成为了很多男性关注的话题。
一、观察精液
正常男性的精液颜色为乳白色，质地粘稠，含有大量精子。如果精液颜色发生变化，如黄色或浑浊，或者质地变稀，甚至没有精子，就要引起警惕。这可能是由于前列腺炎、精囊炎等炎症导致的。此时，应及时就医。
二、观察勃起硬度
勃起硬度是男性性生活的重要指标之一。如果勃起硬度不足，不能满足正常的性生活，就可能是由于勃起功能障碍引起的。这时，建议及时就医，采取科学的方法治疗。
三、观察射精量
正常男性的射精量一般在3-5毫升左右。如果射精量明显减少，甚至没有射精，就可能是由于精囊炎、前列腺炎等炎症引起的。此时，应及时就医。
四、观察性欲
正常男性的性欲应该是适度的，不过度也不过低。如果性欲明显减退，或者完全没有性欲，就可能是由于内分泌失调、神经系统疾病等引起的。此时，应及时就医。
以上是男性不育的自我判断方法，但是这些方法只是初步的判断，不能代替专业医生的诊断。如果发现自己存在以上情况，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。
中医认为，男性不育的病因主要有肾虚、气虚、血瘀等。因此，男性在日常生活中，应该注意保护肾气，多吃一些补肾壮阳的食物，如枸杞、菟丝子、狗肾、海参等。此外，还应该注意避免过度劳累、保持情绪稳定、戒烟戒酒等。
男性不育不仅影响夫妻感情，还会给男性带来心理负担和身体上的不适。因此，男性要重视自己的生殖健康，注意预防男性不育的发生。
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