来源：宏韵中医 时间：2024-09-23 11:13 阅读量：3248
换季时节，很多人会出现皮肤过敏红痒的问题。一开始只是轻微的瘙痒感，但往往由于抓破皮肤，导致红肿蔓延，越抓越多。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？
首先，我们需要了解过敏的原因。中医认为，皮肤过敏是由于体内的阳气亢盛，阴气不足所致。阳气亢盛会导致血液循环不畅，湿气和瘟气很容易淤积在体内。当湿气和瘟气在皮肤上聚集时，就会引发红肿瘙痒的症状。
那么，如何缓解红痒呢？中医上有句老话，叫做“宁血而不补血，补血反造成损伤”。也就是说，在红肿痒痛的情况下，不宜使用刮痧或者拔罐等方法。否则，可能会引起更严重的皮肤损伤。
在中医中，薏苡仁是缓解过敏症状的有效药材之一。薏苡仁性味甘淡，具有健脾化湿的作用。我们可以用一把薏苡仁，放入适量的水中煮沸，然后加入适量的红豆和绿豆，继续煮制。每天喝上一杯，不仅可以帮助我们排湿解毒，还可以改善肠胃功能，减少湿气的积聚。
此外，我们还可以使用柴胡。柴胡性味苦寒，具有舒肝解郁的作用。在皮肤过敏红痒的时候，我们可以将柴胡与甘草、黄连一起用水煎煮，每天饭后一次，连续服用几天，可以缓解肝火旺盛引起的红痒。
另外，适当的按摩也可以缓解红痒。中医上有一种按摩方法叫做“推开头，顺背脊，撇开腋下”。我们可以将中指放在头部正中央，顺着头部的脑门，沿着头发生长方向，向后推荡。然后，再顺着脊椎骨一路向下，最后快速搓动腋下。这种按摩方式能够调和气血，缓解肌肉紧张，减轻痒感。
除了中医治疗之外，我们还需要注意个人生活习惯的改变。避免穿着过紧的衣物，保持衣物的干燥清洁；多饮水，提高肌肤的免疫力；避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
总而言之，面对皮肤过敏红痒的问题，中医提供了许多有效的治疗方法。但是，我们在治疗的过程中必须要慎重行事，避免加重症状。此外，我们还要养成良好的生活习惯，注意身体的调理，才能更好地缓解红痒，远离过敏的困扰。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号