来源：宏韵中医 时间：2023-05-20 11:11 阅读量：3248
手指上得了灰指甲，饮食要注意什么？
灰指甲是一种常见的指甲疾病，也被称为甲癣。它通常会导致指甲变厚，变形，变色和脱落。虽然灰指甲不是致命的疾病，但它会严重影响生活质量。除了药物治疗外，饮食也是治疗灰指甲的重要因素之一。那么，手指上得了灰指甲，饮食要注意什么呢？
1.多吃含维生素C的食物
维生素C可以帮助增强免疫系统，促进伤口愈合，对灰指甲的治疗也有一定的帮助。因此，建议多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜、西红柿等。
2.多喝水
多喝水可以帮助身体排除毒素，促进新陈代谢。同时，水还可以保持皮肤和指甲的湿润，预防干燥和龟裂。因此，建议每天饮用足够的水。
3.少吃辛辣、刺激性食物
灰指甲患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等。这些食物会刺激皮肤和指甲，加重症状。
4.少吃油腻、高热量食物
灰指甲患者应该少吃油腻、高热量食物，如炸鸡、汉堡、薯条等。这些食物会增加身体负担，影响身体健康。
5.多吃富含蛋白质的食物
蛋白质是指甲和皮肤的重要组成部分，因此，灰指甲患者应该多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆类等。
总之，灰指甲是一种比较常见的疾病，饮食对其治疗也有一定的帮助。因此，灰指甲患者应该注意饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，少吃辛辣、刺激性、油腻、高热量的食物。同时，多喝水可以帮助身体排毒，保持皮肤和指甲的湿润。
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