来源：宏韵中医 时间：2023-06-19 17:00 阅读量：3248
皮肤过敏是指皮肤对某些物质过敏反应，常见的过敏原包括花粉、宠物毛发、食物等。对于皮肤过敏的小孩，饮食是一个非常重要的问题，不合适的食物会导致过敏反应加重，甚至引发其他疾病。那么，皮肤过敏小孩不能吃啥呢？中医科普告诉你！
首先，皮肤过敏小孩应该避免食用过敏原，如海鲜、花生、牛奶、蛋类等。这些食物容易引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。同时，避免食用过多辛辣刺激、油腻、烟熏等食物，这些食物容易刺激皮肤，加重过敏症状。
其次，皮肤过敏小孩应该多吃清淡、易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆腐等。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有利于增强皮肤的免疫力，减轻过敏症状。同时，还可以适当食用具有清热解毒作用的食物，如苦瓜、黄瓜、荷叶等，有助于清除体内湿热毒素，缓解皮肤过敏。
最后，皮肤过敏小孩应该注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，同时避免食用过多甜食、零食等高热量食物，这些食物容易引起肥胖、糖尿病等疾病，加重皮肤过敏。
总之，皮肤过敏小孩应该注意饮食调理，避免食用过敏原和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，注意饮食卫生，保持健康的生活方式。同时，如果皮肤过敏症状较为严重，应该及时就医，接受专业的治疗。
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