来源：宏韵中医 时间：2023-06-22 15:23 阅读量：3248
荨麻疹，又称风团、风疙瘩，是一种常见皮肤病。它的症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹子等，严重时还会伴随呼吸困难、喉头水肿等症状。荨麻疹的发病原因多种多样，包括过敏、感染、药物反应等。中医认为荨麻疹的发生与人体内外环境的失调有关，因此，预防与调护荨麻疹需要从多个方面入手。
预防荨麻疹的方法主要有以下几个方面：
1. 饮食调理：荨麻疹患者应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引起过敏的食物，多食用清淡易消化的食物，如绿豆汤、白粥、蔬菜等。
2. 环境控制：荨麻疹患者应避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、毛发、尘埃等，同时保持室内通风，保持室内湿度适宜。
3. 心理调节：荨麻疹与情绪有关，因此荨麻疹患者应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。
调护荨麻疹的方法主要有以下几个方面：
1. 中药调理：中医认为荨麻疹的发生与人体内部环境失调有关，因此可采用中药调理，如清热解毒、祛风止痒等中药方剂。
2. 针灸疗法：针灸疗法可以调节人体气血、神经等系统的功能，对荨麻疹有一定的缓解作用。
3. 中医推拿：中医推拿可以刺激人体的经络、穴位，调节人体气血运行，对荨麻疹有一定的缓解作用。
综上所述，预防与调护荨麻疹需要从多个方面入手，包括饮食、环境、心理等方面的调理，同时可以采用中药、针灸、推拿等中医疗法进行治疗。荨麻疹虽然不是致命疾病，但给患者带来的痛苦和不适也是不可忽视的，因此预防与调护荨麻疹显得尤为重要。
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