慢性肠炎是一种常见的疾病，它与我们的饮食习惯息息相关。暴食作为一种常见的不良饮食习惯，不仅会加重慢性肠炎症状，还可能进一步损害我们的消化系统。因此，保护消化系统需要从改变饮食习惯和戒除暴食行为开始。

　　慢性肠炎是由多种原因引起的肠道炎症，长期的慢性肠炎会损害肠道的正常生理功能。而暴食是指在短时间内大量进食，超出正常饮食量的行为。对于患有慢性肠炎的人来说，暴食会加重肠道的炎症反应，导致腹痛、腹泻等症状的加剧。此外，慢性肠炎患者的肠道通透性增高，暴食后进入肠道的过多食物会导致肠道对外界有害物质的吸收增加，进一步损害肠道健康。

　　暴食不仅会加重慢性肠炎症状，还会给整个消化系统带来诸多不良影响。首先，过量的食物进入胃肠道后，会增加肠道的负担，使消化系统长时间处于高负荷状态。这不仅容易引发胃胀、消化不良等问题，还可能导致胃肠功能紊乱，进而影响吸收和排泄功能的正常运行。

　　其次，暴食会导致饮食不均衡，摄入过多的高脂、高糖食物，增加肥胖和代谢疾病的风险，如高血压、高血脂、糖尿病等。这些代谢疾病与慢性肠炎有一定的关联，两者相互作用会使病情加重，给身体健康带来更多风险。

　　此外，暴食还可能引发食物过敏或食物不耐受的反应。慢性肠炎患者的肠道常常处于亢奋状态，对于某些食物的成分容易产生过敏反应，如乳糖不耐受、麸质过敏等。暴食不仅可能摄入大量这些食物成分，还会引发肠道炎症反应，进一步加重过敏或不耐受的症状。

　　针对慢性肠炎患者暴食的不良影响，我们应该从改变饮食习惯开始保护消化系统的健康。首先，合理安排饮食结构，确保平衡的营养摄入。增加蔬菜、水果等纤维含量高的食物，减少高脂、高糖食物的摄入，对于控制患者体重、改善肠道健康都有积极的作用。

　　其次，养成良好的进食习惯，避免暴食。合理控制饮食量，避免过多摄入食物，尤其是高脂、高糖食物。注意咀嚼细嚼慢，充分混合唾液和食物，有利于消化吸收。此外，还应注意避免过度饮酒和吸烟等不良嗜好，对消化系统也是一种负担。

　　最后，定期进行体检，及时发现和处理慢性肠炎的症状。如果有不适症状出现，如腹痛、腹泻等，应该及时就医，接受专业医生的指导和治疗。

　　总之，慢性肠炎暴食对于消化系统的危害是显而易见的。改变饮食习惯，避免暴食是保护消化系统健康的关键。我们应该养成良好的饮食习惯，合理安排饮食结构，从源头上预防和治疗慢性肠炎，保护我们的消化系统。只有这样，我们才能享受到健康的身体和良好的生活品质。