来源：宏韵中医 时间：2023-04-17 15:38 阅读量：3248
李东垣脾胃论：中医三淫之一，不可忽视
李东垣（约1180年-1251年），南宋时期著名医学家，他的著作《类经贯要》中，有一篇论述脾胃的文章，被称为“脾胃论”。
脾胃在中医理论中占有重要地位，被视为五脏六腑中的“中土”，是人体的生化工厂，对人体的整体代谢过程、各脏腑的生完养性均起着重要的调节作用。而李东垣的脾胃论，则是在这方面的研究上所作的经典贡献。
他首先将脾胃作为人体生命活动中的“三淫”之一，即易感、易饥、易溺，而这三淫也是由于脾胃之气的失调所引起的。因此，李东垣认为脾胃虚弱或其功能失调，将导致体内津液不足，精神不振，各脏功能失调，从而引发各种疾病。
脾胃受损和失衡的原因很多，而且和身体的各种因素都有关系。在饮食上，过于喜食寒凉、生冷、油腻等食物，容易损伤脾胃；长期饥饿、暴食等也会造成脾胃失调。在情志上，过度悲伤、愁思、思虑等都会影响脾胃的正常功能。另外，长期久坐、劳累过度、紧张焦虑等，也会对脾胃的运作产生不良影响。
那么，在生活中我们应该如何保护好脾胃功能呢？
首先，要遵循饮食卫生原则，注意饮食的均衡，避免过度和不当的饮食习惯。其次，注意情志调节，保持心理平衡和舒适。此外，需要适当参与体育锻炼、注意劳逸结合，不致过分费力或疲劳。同时，还要定期进行体检，及时发现问题。
李东垣的脾胃论，丰富了中医理论，对诊断和治疗脾胃疾病有指导意义。在现代，脾胃疾病是一种非常普遍的疾病，需要引起足够的重视。因此，我们理解李东垣的脾胃论，不仅能够增强我们的健康意识，也为我们应对脾胃疾病提供了理论基础和治疗思路。
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