来源：宏韵中医 时间：2024-08-24 11:15 阅读量：3248
急性肠炎，作为一种常见的消化系统疾病，往往给亚健康者带来诸多不适。它的发生，常常伴随着某些特定的征兆，其中最为明显的就是腹泻。
腹泻，是一种典型的急性肠炎症状，患者大便次数增多，甚至可能出现大便呈水样、稀薄、带有黏液或血液的情况。除此之外，还有部分患者可能出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。这些征兆的出现，意味着你的肠道亟需救援！
正常情况下，肠道中的菌群起着保护黏膜的作用，但是一旦紊乱，就容易导致细菌、病毒等病原体的侵袭。常见的引起急性肠炎的原因包括细菌、病毒感染、寄生虫感染、食物中毒等等。
中医认为，急性肠炎的发生与人体脾胃功能紊乱有关。脾胃是消化吸收的根本之处，若脾胃功能不调，易导致湿邪内蕴，从而引起湿热内蕴，形成急性肠炎的病理基础。
既然急性肠炎的征兆这么明显，那么如何解救亚健康者的肠道呢？首先，要从日常饮食调理入手。避免食用辛辣刺激、油腻重口味的食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持肠道通畅。而另一方面，适量运动也是重要的，可以帮助身体加强新陈代谢，促进肠道健康。
此外，在中医中，还有一些常用的中药可以辅助治疗急性肠炎。如黄连、黄柏等可以清热解毒；白术、茯苓可以健脾祛湿；淡竹叶、山奈等可以降火泻火；金银花、连翘可以解毒消炎。当然，在使用中药时，最好咨询中医师进行个体化用药。
此外，急性肠炎病程短、恢复快，大部分患者只需要做好日常的调理和保健即可康复。但若出现持续高热、严重腹泻、腹痛加重等症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行综合分析和治疗，以期尽快恢复肠道健康。
急性肠炎是一种常见但不可忽视的肠道问题，及早发现征兆、及时解救肠道，对于亚健康者来说，是非常重要的。切记，腹泻久了不仅让肠道紊乱，还会影响到全身的健康。因此，保护好我们的肠道，就是保护好整个身体的健康。让肠道重新焕发活力，让我们的身体重拾健康之美吧！
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号