来源：宏韵中医 时间：2023-04-23 13:45 阅读量：3248
脾胃运化失常：常见疾病的罪魁祸首！
作为中医理论中不可或缺的“脏腑”，人体的脾胃承担着重要的消化吸收功能，若出现脾胃运化失常，就会影响身体的健康。脾胃运化失常可以指消化道各个环节的疾病，包括胃肠炎、胃溃疡、慢性胃炎、疝气等，而这些疾病都有一个共性：脾胃运化失调！
脾胃运化失常的表现较多，表现形式也多种多样。其中最常见的就是食欲不振、胃口不良、消化不良、腹泻等，此外还有体重下降、呕吐等症状。
很多人认为脾胃的问题并不严重，自认为饮食上注意一下就好，但事实上每个脾胃病人都知道，它不是那么容易解决的。更为关键的是，脾胃运化失常的疾病往往伴随着许多不良症状和并发症，如疼痛、穿孔、消化道出血、贫血等。
因此，对于脾胃的日常养护显得尤为重要。中医的养生方法，既安全又有效。养生毫无疑问很多人都听说过，但真正能够坚持的却少之又少。如果每个人都能将养生方法融入到日常生活中，脾胃就有可能得到足够的养护。
中医养“脾胃”主要是从以下几个方面入手：
1. 饮食调养：食物应该清淡易消化，不宜油腻和辛辣，应该多吃新鲜蔬菜和水果，加强对脾胃的保护。
2. 定期缓解压力：学会放松自己，平日里多多运动，缓解紧张的情绪，排解压力。
3. 药物治疗：脾胃机能出现问题时，应及时就医，积极接受中医治疗，治愈疾病的同时，也能锻炼身体的免疫力。
总而言之，脾胃的健康对于我们的身体来说十分重要，脾胃运化失常是许多疾病的罪魁祸首，所以做好每天的养生护理和饮食调节是至关重要的。我们应该有意识地学习保护自己的脾胃，避免各类问题的发生，健康美好的生活不是说说而已，而是要付诸于实际行动！
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