来源：宏韵中医 时间：2023-06-24 09:46 阅读量：3248
口臭是指口腔和呼吸中散发出来的有异味的气味。口臭不仅难闻，还会让生活质量受到影响，影响与人的沟通及社交活动。
口臭的原因是多种多样的，但是最常见的原因是口腔卫生不良。如果不及时清除口腔中的细菌和食物残渣，就会产生异味。此外，如果长时间没有进食，空腹会使口臭发生，这是因为身体分解脂肪和蛋白质的过程中，酮体会从口腔和呼吸道中散发出来，引起口臭。不良的生活习惯，如吸烟和饮酒，是产生口臭的重要原因。
中医认为，口臭是由三种因素引起的：内因、外因和生理因素。内因是身体发生了破坏性内部变化，如气血不足、脾胃不和、肾虚等。外因是由于狂犬病、疥疮、龋齿等外部因素造成的。生理因素是由于人体正常的新陈代谢引起的。
中医对口臭治疗的方法包括以下几种：
1.保持口腔清洁。 勤刷牙、便携式漱口水等一系列措施可以控制口臭。清洁工具中不能和他人共用，并且需要定期更换。
2.调整饮食。 中医认为，如果人们吃辛辣、油腻、烟熏、腥臭、刺激性或难消化的食物，会影响身体健康，会产生口臭，妨碍身体的元气流转。温和、清淡、易于消化的食物有助于防止口臭。此外，饮食时间也要合理安排。
3.调节情绪。 按照中医理论，情绪和体内的气血、阴阳、五脏六腑紧密相关。过度紧张、愤怒、担心、痛苦、恐惧、悲伤等情绪会影响人体的气血运行，导致口臭等症状。适当地放松身心，保持愉悦的情绪，是预防口臭的有效手段。
4.中医疗法。 中医可以提供一些口腔保健和口臭治疗方案，如中草药、针灸等。根据病因不同、病情不同、个体差异不同，中医提供的解决方案也会提供有所区别。
总之，要防止口臭，关键是保持口腔清洁、注意饮食卫生和调节情绪，结合中医的治疗方法，以此保证身体健康，尽早排除口臭。
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