来源：宏韵中医 时间：2023-06-27 15:43 阅读量：3248
便秘是指大便困难、排便时间延长、粪便干结且排便频率减少的情况。便秘的类型分为功能性便秘和器质性便秘两种。
一、功能性便秘
功能性便秘是指不伴有明显的肠道疾病、神经病变、内分泌紊乱等器质性疾病的便秘。功能性便秘最常见，占所有便秘患者的90%以上，主要表现为排便次数减少，便形硬干，排便时需要用力，甚至需手揉腹部，有时伴有腹胀、腹泻或腹痛等症状。
功能性便秘又可分为：
1.缓解性便秘：通过行动、饮食或中药缓解。
2.特发性便秘：缺乏肠道神经调节或生理心理因素导致。
3.功能性出口梗阻：由于肛肠括约肌异常引起的便秘。
二、器质性便秘
器质性便秘是指由于肠道形态结构、神经功能异常，或其他系统疾病引起的便秘，如结肠癌、直肠息肉、肠道狭窄、糖尿病等。器质性便秘较为严重，需要及时检查和治疗。
怎么区分便秘的类型呢？
1.病史调查：了解自己的排便情况、个人饮食、睡眠、排便习惯等，这可以有效区分功能性便秘和器质性便秘。
2.肛门检查：用指（手套）检查肛门括约肌张力，有无痛觉下降等，能初步判断是否存在器质性疾病导致的便秘。
3.肠道镜检查：可手术计划借助内窥镜或虚拟肠镜，发现、诊治肠道器质性疾病。
治疗便秘的措施：
治疗功能性便秘要因人而异，要综合考虑患者的年龄、性别、病史、用药史、饮食情况等。常见的措施包括：
1. 生活习惯调整：建立良好的大小便规律，适量吃饭，定时排便。
2. 饮水充足：保证每天饮水在2000-2500毫升以上。
3. 运动锻炼：增加身体活动，提高身体新陈代谢。
4. 药物治疗：可以使用针对性的中成药调理肠道功能。
5. 食疗：适当增加富含纤维素的食物摄入量，如大豆、芝麻、海带、菠菜等。
总之，便秘的类型分为功能性便秘和器质性便秘，需通过病史、检查等方式进行鉴别。在治疗上要因人而异，针对性的治疗才能取得良好的效果。保持健康的生活方式，建立规律的排便习惯是预防便秘的有效途径。
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