来源：宏韵中医 时间：2023-06-28 15:20 阅读量：3248
胃出血是一种常见的消化系统疾病，症状表现为食欲不振、呕吐、黑便等。此时，胃部处于不稳定状态，食物的选择也需十分谨慎，以避免症状加重或引发其他不适。近几年来，中医学在治疗胃出血方面获得了不少的成果，本文将为您介绍胃出血时可以吃些什么食物，帮助您缓解症状，减轻疼痛。
1.糯米粥
糯米性质温暖，入脾胃经，有益胃气，能够增强胃肠道的抵抗力，提高粘膜的自愈力。糯米粥可以中和强酸的胃液，从而有效保护胃黏膜，是胃出血患者的理想食品。
2.山药
山药有滋补胃肠、益肾液、健脾胃的功效，可以改善消化功能，增加胃肠的抵抗力，调整胃液的酸碱度。食用山药可以促进肠胃蠕动，缓解腹胀、疼痛等症状，并防止出现胃酸倒流情况。
3.藕
藕富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等，而且藕的纤维质柔韧，容易被人体消化吸收。此外，藕还可以促进体液代谢，保持身体平衡，对胃肠黏膜有很好的保护作用。
4.黄花菜
黄花菜有滋阴补肾、润肠通便、止血安神等作用，可以缓解腹泻、便血等症状。研究发现，黄花菜的多糖类物质能够促进胃肠道黏膜细胞的生长和修复，增强肠道的抵抗能力。
5.红枣
红枣味甘性温，具有益气润肺、补中益气、缓解神经衰弱、养心安神的功效。而且红枣还能够促进胃肠道的消化和吸收功能，增加胃肠蠕动，缓解便秘，是胃出血患者不可缺少的营养食品。
温馨提示：
1.避免刺激性食品，如油炸、辛辣、浓茶等。
2.饮食上以清淡为主，注意控制食量，避免过度饱胀。
3.适量进食新鲜蔬菜和水果，同时注意清洗，防止感染。
4.饮食调养与休息结合使用，维持身体的正常代谢。
总而言之，胃出血可通过适当饮食和中医疗法进行调节和治疗，预防和纠正病情加重。希望本文所述内容能够受到广大胃出血患者的关注，减轻疼痛，提高生活质量。
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