来源：宏韵中医 时间：2023-06-28 15:24 阅读量：3248
胃是人体消化器官之一，位于上腹部，其主要功能是消化食物。在胃内，胃液能够发挥重要作用，其中一种主要成分为胃酸，它的作用是促进蛋白质分解以及杀死进入胃内的细菌。然而，对于某些人而言，胃酸分泌过于充裕，导致胃酸过多，这会对身体健康产生不利影响。
人体内的胃酸本来就有一定量，但当消化系统一遇到刺激时，胃酸就会分泌得更加充盈。刺激因素包括食物、药物、情绪等。如果胃酸过多，就会引起胃痛、消化不良、反酸等症状。长期胃酸过多还会伤害胃黏膜，导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
治疗胃酸过多，要根据不同人的情况而定。首先需要分清胃酸过多的原因，可能是先天遗传，也可能是环境因素所致。中医认为，在调理饮食、休息和运动习惯的同时，通过中药或物理治疗手段也能够有效缓解过高胃酸的症状。
中医治疗胃酸过多，主要是从平和胃脾、调节胃酸、加强胃肠道消化等方面入手，而遵循“中医治未病”的理念，则需要类别治疗，分别如下：
1.药物治疗
中药方剂有疏风平肝、健脾和胃、调和胃气、燥湿除魅等方，常用的中药有苍术、白术、制附片、波形豆、黄连等。这些菌物只是作为调养的辅助，在用药的时候应该对药物的合理性有充分了解。
2.饮食治疗
实用的饮食调理方法是：一是不贪吃过冷或过烫的食物，否则会影响胃肠道的正常功能。二是饮食尽量清淡，质地柔软易消化，多吃高纤维素粗粮如面粉、糙米、燕麦等食物，少吃辛辣、油腻、刺激性等食物。
3.良好的生活习惯
保持规律的睡眠时间，不熬夜，控制压力，不抽烟喝酒，慢性疾病患者能够保持稳定的病情，远离生活习惯中确定导致的胃酸过多。可以适当增加运动量来促进身体新陈代谢，让身体变得健康自然而然。
总之，在日常生活中，我们应当保持身心平衡，均衡的饮食及良好的生活习惯，这些只有“小动作”，但具有重要意义。同时，遇到重度恼怒，伤风、感冒等情况，一定要及时去医院就诊，顺恶因家医生的指导，合理选择治疗方法，以便让身体得到有效的调节，摆脱胃酸过多的困扰。
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