来源：宏韵中医 时间：2023-06-28 15:26 阅读量：3248
食欲不振是许多人都会遇到的情况，尤其是在夏季高温季节中更加常见。中医认为，食欲不振是脾胃功能失调所致。本文将从中医角度来探讨食欲不振的表现以及其相关原因。
食欲不振的表现
1. 没有食欲
食欲不振的第一种表现就是没有食欲，食物看起来也没什么胃口，吃了也觉得没什么味道。
2. 厌食
有时候身体的反应是对某种食物产生厌恶反应，例如，对特定类型的蔬菜或者肉类类别的食物厌食。
3. 胃口短暂
即便有胃口，食欲也可能因为短暂或者没有引起注意而很快消失。
4. 消化不良
食欲不振涉及到的其他常见表现是直接导致胃部不适，例如恶心，呕吐，胀气，腹泻，便秘，以及腹部不适感等。
中医对于食欲不振的原因探究
从中医的角度来看，涉及到食欲不振原因就是脾胃功能失调，脾胃是人体中的消化系统，对食物的消化和吸收具备着非常重要的作用。
因为脾胃中出现问题时，它的功能就会变得不正常，从而影响到身体对食物的吸收、补充和释放能量等过程。下面我们来看看中医提供的食欲不振的原因有哪些。
1、饮食不当
中医学指出，吃的太多或太少，或是吃的东西太冷、太辣等都会导致脾胃亏虚。
2、情感因素
情感因素是导致饮食不正常的最重要因素之一，例如，长期的情感压抑或情感冲动也可能导致脾胃失调。
3、生活习惯
频繁的熬夜、起居无节制等不良生活习惯，都会给脾胃功能带来影响，导致脾胃失调而出现食欲不振的表现。
4、疾病因素
某些实体疾病也会导致脾胃损伤，例如，胃部发炎、消化道溃疡、消化系统感染等，都会导致消化不良表现为食欲不振。
5、气血不顺
人体的气血运行不畅，会导致脾胃的功能无法正常工作，导致食欲不振的表现。
结语
总而言之，对于食欲不振这种情况，在中医的视角下要认真对待，针对不同原因来进行特定的饮食注意和调整治疗。同时我们建议大家，适度的运动、进行正常合理的饮食和保持良好的生活习惯会有助于消化系统的正常工作，从而避免食欲不振的出现。
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