来源：宏韵中医 时间：2023-06-29 15:59 阅读量：3248
急性肠炎是一种常见的消化系统疾病，往往会给病人带来剧烈的腹痛、腹泻、呕吐等症状。如果没有及时治疗和调理，还容易引发其他疾病的发生。因此，在急性肠炎发作期间，合理摄入一些食物，对于减轻肠胃负担，缓解症状都有一定的帮助。
1. 吃些易消化的食物
急性肠炎的时候，肠道的消化、吸收功能受到一定的影响，因此，吃些易消化的食物可以有效减少肠胃负担，加快肠胃蠕动，有助于恢复肠胃的正常功能。例如，可以多吃些稀饭、面条、小米粥、烤干面包、熟牛肉、鱼肉等。
2. 建议吃一些富含益生菌的食品
急性肠炎的时候，肠道的正常生物菌群会受到损害，容易出现细菌感染等情况。因此，可以选择一些含有益生菌的食品，例如酸奶、酸菜、酵母等，有助于恢复肠道的正常功能，缓解症状。
3. 注意蛋白质的摄入
急性肠炎的时候，容易造成身体的营养不良，导致衰弱、免疫力下降等情况。因此，在摄入些易消化的食物的同时，注意蛋白质的摄入量，例如瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物都是较为易消化的蛋白质食品，能够帮助恢复身体的营养状况。
4. 避免辛辣、油腻、刺激性食物
急性肠炎时，肠胃的消化吸收功能受损，这时候避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等，以免刺激胃肠，加重病情。例如，辣椒、芥末、烟酒等，尽量少吃或者不吃。
在急性肠炎发作期间，要注意饮食健康，合理搭配食物，缓解症状，有助于恢复健康。同时，还应该及早就诊，寻求医生的帮助，根据情况进行治疗和调理。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号