来源：宏韵中医 时间：2023-06-29 16:02 阅读量：3248
肠息肉是一种常见的疾病，它是指上皮细胞向下生长，形成息肉瘤，主要出现在结肠、直肠等腔腹内。那么，得肠息肉的原因是什么呢？
1. 饮食不健康：长期不注意饮食习惯，吃太多肉类、油腻食品、辛辣食品，不吃蔬菜水果等天然纤维食品，会增加肠息肉的发病率。
2. 遗传因素：肠息肉的发病率与遗传因素有关，家族遗传史是肠息肉的高危因素。
3. 年龄因素：随着年龄的增加，肠息肉的风险会逐渐增加，50岁以上的人群发生率最高。
那么，我们该如何防止和治疗肠息肉呢？
中医学认为，饮食调理和药膳疗法是预防和治疗肠息肉的最有效方法之一。
1. 饮食调理：要多吃富含食物纤维素的蔬菜、水果，少吃肥肉、油腻食品，尤其是少吃烧烤、烤肉等烤制的食物。
2. 药膳疗法：药膳是指用中药食材烹制的特殊食物，具有药食同源的特性。药膳疗法可直接针对肠息肉病因进行治疗，效果较好。
药膳具体有以下几种：
(1) 胡萝卜鸡汤：胡萝卜具有清利湿热、润肠通便的作用，加入鸡汤一同炖煮，既能滋养脾胃，又能清热除湿，有较好的治疗作用。
(2) 羊肉萝卜汤：羊肉以温补为主，萝卜具有清热解毒、润肠通便的作用，两者搭配制成的羊肉萝卜汤有良好的补益营养和调理脾胃的作用。
总之，肠息肉是一种常见疾病，我们要注意保持健康的饮食习惯，加强运动锻炼和定期体检，及时发现肠息肉病灶。在治疗方面，药膳疗法是值得推荐的方法之一，希望大家能够在生活中更多地接受中医的保健理念，保持身体健康。
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