什么算得上肥胖症了呢？

　　在当今社会，生活变得越来越快节奏，人们的饮食结构也在发生巨大的改变。每天浸泡在高脂、高糖、高盐的饮食中，加上忙碌的工作和压力，肥胖症成为现代人群体中的常见问题。那么，什么样的身体状态才能被称为肥胖症呢？

　　中医上，肥胖症属于属肥胖病的一种，也可以叫做多脂症。中医认为，肥胖是由于体内湿气、痰浊、气血运行不畅等因素引起的。肥胖症除了原因复杂之外，也是一种慢性病，它不仅会影响到人们的外貌，更会对健康造成直接的威胁。

　　首先，中医上对于肥胖的定义是指体重超过理想值10%以上，并且腰围超标。这里所说的理想值，是指与身高配套的体重指数。因此，我们可以通过测量自己的腰围和体重，来大致判断自己是否存在肥胖问题。

　　其次，中医还根据病程长短和病因进行分型。肥胖多因湿热蕴结、脾气虚弱、肾阳不足等引起。一般来说，肥胖症可以分为短暂型和持续型，其中，短暂型是指在短时间内体重迅速增加，而持续型则是指体重长期超标。

　　对于肥胖症的治疗，中医强调通过调理阴阳平衡、行气活血、祛湿化痰等方法来改善肥胖的状态。尤其对于湿热蕴结所引起的肥胖，通过中药治疗和针灸来改善症状效果显著。此外，中医还提倡合理饮食和适量运动，保持身体健康。好的中医医生会根据患者的体质状况和具体的病情来制定个性化的治疗方案。

　　肥胖症，对于现代社会中“压力型”人群来说，是一个不容忽视的挑战。作为一种慢性病，肥胖症可能影响着人们的身体健康和心理状态。因此，我们应该正视肥胖问题，积极采取措施进行治疗。中医治疗方法因其独特又综合的观念备受关注，它不仅能够改善体重问题，还能够调理整个身体的阴阳平衡，以达到全面健康的目的。

　　在中医的治疗过程中，饮食调理也是极为重要的一环。合理的饮食结构能够帮助我们减少患病的风险，提高生活质量。中医强调高纤维、低糖、低脂的饮食习惯，并注重草药的搭配。通过中医的饮食调理方法，我们可以达到控制体重、促进新陈代谢、提供必需营养素的目的。

　　总之，肥胖症是一个常见且严重的慢性病，它会给人们的身体和心理健康带来严重影响。中医的治疗方法对于改善肥胖问题有着独到的见解和有效的手段。但是，我们也要注意，治疗过程需要充分的理解和配合，不能急于求成。通过中医的综合治疗方法和日常的健康生活方式，我们可以重拾健康体态，重获自信。让我们一起迎接新时代“压力型”人群的挑战，共同抵抗肥胖症的困扰。