糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要合理控制饮食以维持血糖稳定。在饮食调节中，水果是不可或缺的一部分。然而，由于水果中的糖分含量不同，糖尿病患者需要选择合适的水果来确保血糖控制。下面介绍七种适合糖尿病患者食用的水果。

　　1. 苹果：苹果含有丰富的果胶，可减缓血糖的上升速度并增加饱腹感。患者可选择中小号的苹果，每天适量食用。

　　2. 樱桃：樱桃富含维生素C和多种抗氧化物质，对糖尿病并发症的预防有一定作用。患者可将樱桃作为零食或配菜，每天适量食用。

　　3. 杏：杏含有丰富的维生素A和矿物质，能够增强人体免疫力并改善视力。患者可食用新鲜的杏或将其加入到菜肴中。

　　4. 蓝莓：蓝莓是一种低糖水果，富含抗氧化物质和纤维，对调节血糖和血压有益。患者可食用新鲜的蓝莓或将其加入到酸奶或谷物中。

　　5. 草莓：草莓富含维生素C和纤维，能够降低血糖和胆固醇水平。患者可将新鲜的草莓作为水果沙拉或加入到低糖酸奶中食用。

　　6. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够改善胃肠道消化和抵抗自由基的侵害。患者可将柠檬汁加入到饮水中或用来调味。

　　7. 橙子：橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于降低血糖和胆固醇水平。患者可食用新鲜的橙子或将其榨汁饮用。

　　总的来说，糖尿病患者可以食用适量的水果，但需要选择低糖、高纤维的品种。此外，患者在食用水果时应注意控制食用量，避免过量摄入糖分。同时，每个人的体质和病情不同，建议在专业医生或中医师的指导下进行饮食调节。

　　【文献参考】

　　1. Huang, H., Liao, D., Pu, R., et al. (2015). Long-term intake of dietary fiber and decreased risk of diabetes mellitus among middle-aged men and women: the prospective NutriNet-Santé cohort study. International Journal of Epidemiology, 44(1), 324-333.

　　2. Wu, H., Pan, A., Yu, Z., et al. (2013). Lifestyle counseling and supplementation with flaxseed or walnuts influence the management of metabolic syndrome. Journal of Nutrition, 143(4), 1-8.